Miercoles en bicicleta pero interior q fai moito frio

La idea era rodar 1hora con la bici, los dias empiezan a alargarse pero aun hay q esperar un poco para salir despues del curre, asi q al final, bici de montaña hasta el gym, clase de spinning y vuelta para casa para un total de 1h15min y 30kms.
Finalizando el entreno con estiramientos, abdominales y lumbares de rigor.


AleaJactaEst