Me acerque a la playa para hacer 20min de natacion. No tenia muchas ganas. Entre el trabajo y lo cansado que ando ultimamente, no tenia ganas de entrenar.
Al final, unos 900mts en la playa para 17min pelados. El agua congelada pero bueno.
Algo de estiramientos y al llegar a casa, estiramientos, abdominales y lumbares de rigor.
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