Hoy entre el calor y que estaba muy tocado de los pies, decidi hacer estiramientos en casa, 350abdominales y 125lumbares. Despues sali un rato para hacer las series que tocaban. Eran 10 series de 400mts, pero al final solo quedaron en 5 series.
Todas a 1:33, y un poco cansado....
Mañana ya veremos como recupero...
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