Jueves, vuelta a la carrera

Despues de la Media del domingo tocaba descanso para los pies hasta el jueves.
Cumpliendo lo pactado en el plan, el jueves carrera suave durante 1hora, aproveche para subir hasta San Blas, para recordar el perfil de la carrera. Ya recordaba que era dura, pero se me hizo muy dura, le di 4 vueltas al circuito y tiene una subida de casi 400mts muy dura, el resto es todo bajada pero como hay que subirla 3 veces, se hace muy dura.
Recorriendo los alrededores de Campolongo, acabe en el gym, despues de 1hora04min para 13,5kms. Buenas sensaciones y objetivo cumplido.
Finalizando con 500mts de natacion y estiramientos en vapor.