Gran Messi de Oro para empezar la semana

Gran Leo Messi, acaparando todos los titulos posibles para un futbolista. Ahora bota de Oro 2011-2012, dando todo un espectaculo. Vamos a por otro balon de oro.

En cuanto a los entrenos, ayer aproveche las ultimas horas del dia para rodar con la bici de montaña por La Senda del Lerez. Circuito que tenia algo olvidado desde que lo de correr es algo secundario. Un lujazo disfrutar con la bici por esos caminos. 6.500mts de disfrute que haciendolos ida y vuelta se convierten en 13kms para desconectar del caos diario. Listos en menos de 40min y sin sensacion de cansancio, despues hasta el gym para terminar con 50min de bici de montaña y aproximadamente 17kms.
Ya en el gym, tocaba natacion, acumulando otros 1000mts en 20min. Aprovechando el vapor, sesion de estiramientos antes y despues.
Buen dia de entrenos.