Abdominales en 8 minutos

Tratar de hacerlos una vez al dia. Vienen saliendo unos 30x2=60x5=300
En el descanso hacer lumbares para sacar unos 100 aproximadamente

Hoy empiezo la semana con la idea de empezar a fortalecer la zona abdominal y lumbar hasta junio, tratando de hacer unos 300 abdominales y 100 lumbares al dia.
Primer dia conseguido.