Al final...sólo un susto

Después de la visita al fisio y de estos días, la lesión no fue para tanto. Incluso viene bien para recuperarme de estos últimos meses de carreras de 10kms. Decisión parar de correr hasta el lunes y recuperar fuerzas para volver otra vez.
El jueves, después del fisio, aproveché una hora para acercarme al gimnasio y a la piscina, después de una buena serie de estiramientos y reto. 1750mts nadando con muy buenas sensaciones.
El viernes, quería salir con la bici, pero el viento del norte y el frio, me quitó las ganas. Al gimnasio con la bici de montaña a última hora de la tarde, urbaneando un poco por la ciudad y después una clase de spinning de 50min y 35min en la bici estática para 44kms. Después de unos estiramientos y una ducha, vuelta para casa urbaneando otro poco por la ciudad ya a oscuras. ¡¡Que lujo!!
Hoy, a cuidar de la peque, que está algo malita...