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domingo, 1 de junio de 2014

Campeonato del Mundo de Duatlon y en mi ciudad, ¡qué más se puede pedir!

Una semana dura de entrenos pero con un colofón espectacular.
Una ciudad llena de gente corriendo por las calles del centro y un ambiente deportivo que, hacía tiempo no veía en mi querida Pontevedra.


Me sorprendió gratamente la cantidad de americanos e ingleses que vinieron a disfrutar de mi ciudad y del duatlon. No sólo los élite, sino los grupos de edad y mucha gente que disfruta haciendo deporte. Pero aún más, cuando ves gente de Surafrica, Australia, Japón e incluso Iran, disfrutando del Duatlon.


Gente joven, mayor, chicas, señoras, señores. Algunos incluso andando o como decía Kike, haciendo Walking que no Dead. Pero disfrutando con el deporte.

Las bicis, como siempre, me dejan sin palabras. No entiendo hasta que extremos vamos a llegar con ellas, pero eso es otra historia.

No voy a hablar de quien ganó ni quien lo hizo mejor o peor. La sensación que me quedó este fin de semana, es que el deporte que practico, duatlon o triatlon, que al final vienen siendo parecidos, está en auge y que algunos queremos disfrutarlo cada día entrenando y tomando un estilo de vida dirigido a disfrutar de los entrenos y de vez en cuando alguna que otra competición. Pero, por otra parte, existen ciertos grupos de personas que quieren aprovecharse de este tirón. Me parece bien, pero siempre hasta un punto. Los extremos nunca estuvieron bien vistos y aquí si estoy en contra de lo que está ocurriendo.

Este fin de semana se celebraba el Campeonato del Mundo de Duatlon. El sábado los élite y paraolímpicos por países y el domingo, además de los relevos de selecciones, había la competición mundial de los llamados Grupos de Edad.
Para los no entendidos, Grupos de Edad se refiere a aquellos que no llegan a los tiempos de los élite y se distinguen por grupos de edad con varias categorias. Desde 18 años hasta, creo que había uno de 85 años, en tramos de 5 o más años. Estos tenían que clasificarse en las diferentes pruebas durante los meses anteriores y participaban como nacionalidades.
Hasta aquí todo bien. Lógicamente, no estoy de acuerdo ni yo ni nadie en que tengan que pagar 100 euros de inscripción y además les obligaban a comprar el traje de la selección. Me gustaría saber si los americanos tuvieron que pagar esa barbaridad.... Pero bueno, eso es más complejo.

Lo que me parece fatal y de hecho, se demostró que no sólo a mí. Es que quieran hacer una prueba popular en el medio para la gente que quiera disfrutar del duatlon y no estuviera clasificada y cobren la barbaridad de 40 euros de inscripción. Se demostró que la gente no aceptó tal barbaridad ya que la prueba fue totalmente descafeinada con apenas 30 participantes. Lo que dio una malísima sensación para el público presente que, nos preguntaba porque no estabamos nosotros ahí. ¡Pues porque paso de pagar 40€!

Y ahora, una pregunta para los listos de la Federación. ¿Por qué coño no hicisteis una popular con 300-400 participantes que, os aseguro podrías meter sin problemas, sin querer haceros ricos? Por una cantidad más normal, no se 12 o 18 euros como se cobró en Tomiño, habríais ganado más de 4.000 euros y quedaríais de puta madre. Pero no, vais de chulitos y quereis matar la gallina de los huevos de oro. Pues esta vez os salió fatal.

Esperemos que mañana los periódicos locales digan que ha sido un fin de semana perfecto para la economía de la ciudad y que se sigan repitiendo estos fabulosos eventos por esta maravillosa ciudad, aunque de industria tengo 0 (si Chiñi 0).






domingo, 25 de mayo de 2014

El ganar no lo es todo. Por eso es tan bonito el deporte.

El fútbol se ha acabado. Este año ha sido malo para los que somos del Barça. Perdiendo el sábado pasado la Liga en el Camp Nou y con la decima del Madrid, ha sido una muy mala temporada. Pero no queda otra que levantarse y seguir.

Así debería de ser siempre. Intentarlo hasta el final y sino se consigue, prepararse mejor, para volver a intentarlo.

Eso es lo que busco en este mundo del deporte en el que llevo desde hace muchos años. Disfrutarlo, intentarlo y volver a disfrutarlo.



Esta semana ha sido productiva. Los entrenos de natación me están sentando muy bien. Aguanto más de 2000mts sin problemas, cuando hace 6 meses, al llegar a 1500mts me pegaban tirones. Eso quiere decir que voy por el buen camino. Aún falta mucho para poder nadar en 16 brazadas los 25mts de la piscina pero nadie dijo que iba a ser fácil.
2.400mts el lunes con sesión de gimnasio casero y sin muchas ganas de entrenar, demuestran que el esfuerzo, vale la pena.
El martes, tocaba entrenar con el grupo pero al final éramos dos, los que íbamos más lentos. Una buena tirada con cambios de ritmo para cumplir con 12kms y mejorando de la rodilla.
El miércoles, tocaba bici, pero seguía lloviendo, así que otra vez al gym y dos clases de spinning para cumplir con la 1h20min. Mucho calor pero algo mejor de fuerzas.
El jueves, tocaban series cortas. Justo cuando me iba a poner, empezó a caer una buena. Así que decidí acercarme al gym, y hacerlas en la cinta. Uff que duro. Entre la humedad y el calor que hacía y sin agua. Lo pasé verdaderamente mal. Acabé las 5 series de 400mts y las 5 de 300mts pero reventado de verdad. Incluso noté una pájara de las buenas.
El viernes, me acerqué al gym a entrenar con el grupo. ¡Qué fuertes van!. Me llevaron enganchao pero cumplí con los 2500mts. Genial entreno.


Y hoy, después de un sábado de Champions y de recuperación activa, tocaba bici. Pero entre que me levanté muy tarde y que no tenía mucho tiempo, decidí hacer el Duatlon del fin de semana que viene.
Si, en Pontevedra, tenemos un Campeonato del Mundo de Duatlon para la semana. Una ciudad pequeña que se vuelca al 100% con estos eventos. Hoy me tocó hacerlo a mí, ya que he decidido no participar porque me parece una salvajada pagar 40€ para una prueba popular. Eso si. Lo iré a ver porque me queda al lado de casa y, cuando termine, lo volveré a intentar en solitario.
A mi me vale.
Hoy 5kms en 20:30, 20kms en el circuito con viento en contra en la bajada con 46min y los últimos 2500mts en 10:30.
Tiempo total 1h10min. No está nada mal.


martes, 25 de febrero de 2014

Entrenando el Duatlon y corriendo con menos molestias

Este fin de semana, le tocó el turno al Duatlon. La idea era correr el cross de la Isla de Las Esculturas y después hacer el circuito del Campeonato del Mundo de Duatlon de Pontevedra, para volver a la carrera por el mismo circuito.



Me levanté temprano el domingo y me acerqué a las inmediciones de la carrera. Me había olvidado de apuntarme y pedí si me podían incluir. No me dejaron, así que corrí por libre. 5kms en solitario para 22min, cogí la bici y 20kms por el circuito del Duatlon hasta el Alto de Barro. Hay una subida que siempre se me hace muy dura, pero esta vez se me hizo muchísimo más. La vuelta, muy lenta por culpa del viento y acabé los 20kms con 47min. Muy mal tiempo, sin duda.
Dejé la bici y a por los últimos 2,5kms. Iba muy cansado, y entre el viento y las pocas ganas acabé con 11min.
Malísimas sensaciones pero por lo menos acabé el entreno.

Empiezo la semana con 50min de carrera con cambios de ritmo y con la sensación de que, algo voy mejorando. No estoy para tirar cohetes, pero bueno.

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