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domingo, 15 de junio de 2014

Carrera familiar y en Pontevedra


Siempre se confirma el dicho que dice: "Después de la tempestad, llega la calma". Después de un sábado durísimo en las Rías Altas, entre el terreno y el mal tiempo, volvimos para Pontevedra y ya empezaba a notarse que el buen tiempo asomaba. El Domingo ya hacía mejor tiempo pero nadie esperaba estos días tan buenos que hemos disfrutado durante toda la semana.
Aproveché para entrenar la carrera y la bici con la grupeta y dos días de natación en el mar y, además, uno sin neopreno. Vamos un lujo.

Pero para lujo, este sábado. Se celebraba la carrera Pontenoite en Pontevedra. Correr por las calles de la zona vieja y por tu ciudad, es siempre un placer. Dos carreras, una de 10kms con dos vueltas y una de 5kms. Claramente, me decidí por el 5.000 y aprovechando el día de playa, cumplí con el entreno pendiente del Triatlon Sprint. 1000mts nadando en la playa con neopreno, con 750mts en 13min más o menos. Después de llegar a casa, cogí la bici y por el posible circuito del Triatlon de Pontevedra del próximo 13 de Julio, 44min durillos con mucho viento en contra. Tiempo mejorable claramente.
Dejo la bici en casa y me pongo las zapas para acercarme hasta el centro. La salida era a las 21:30 y el tiempo ya daba una tregua de calor. Salida a full y en segunda fila. El primer km en 3:27 y ya con falta de fuerzas, a partir de ahí pongo ritmo de crucero hasta la meta y disfrutando del ambiente deportivo de la ciudad. 19:37. No me puedo quejar porque tampoco iba tan fino y el objetivo era bajar de 20.

Lo mejor del día estaba por llegar. Salgo en busca de Teresa que se había animado a correr el 5.000. La veo muy bien y la acompaño hasta la meta.
Gracias al fotógrafo de Pontevedraviva Diego Torrado, nos queda esta foto para el recuerdo.

Un bonito recuerdo para una buena carrera.
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