Y el viernes, otra vez lluvia, al gym....

El viernes, la idea era volver a coger la bici, pero cayo un chaparron por la tarde tremendo, asi que con lo peligroso del suelo, decidi irme al gym. Me faltan muchos entrenos de natacion ultimamente, me tengo que poner con ella, pero al llegar al gym, la piscina parecia un mercado, estaba a reventar y no soporto tanta gente en el agua. Al final, otro intento fallido y al gym. Estiramientos-abdominales-lumbares-flexiones de rigor y al remo 3km en 15min, despues clase de spinning de 1h15min fuerte y para casa.
Esta semana, ha sido durilla en cuantos a entrenos, todos los dias bici y ejercicios de gymnasio, han hecho que las piernas esten algo cargadas, quedan 2 dias en los que tenia pensado hacer una carrera de 7km en Corrubedo de campo a traves y 1horita de bici, pero a ver como siguen las cosas, porque no lo tengo muy claro.....