Semanita durilla

Una semana dura con un finde para enmarcar.
La idea era marcarme un +100 con la bici el domingo pero me cagué y decidí no volverme loco. Los compis Top's tenían marcado un domingo con 165kms por la zona del Rosal y hasta el último momento no lo tenía claro.

Después de un jueves doblando la natación en el río y corriendo con el grupo 10kms con buenas sensaciones, llegaba el viernes para nadar en el mar y desconectar de toda la semana.

El sábado carrera cómoda en familia para otros 10kms y el domingo, definitivamente me rajé y salí con los compis 45kms a buen ritmo.
Eso si, liada de un compi a última hora para correr con él, cómodo y otros 7kms pal bote.

Vamos mejorando día a día.

Ahora ponle hielo por Dios.