Una semana de lujo

Esta última semana ha estado muy bien en cuanto a entrenos. El lunes comenzaba la semana trotando cómodo por la senda del Gafos, haciendo 50min a ritmo suave. El martes fui a nadar, aunque en solitario, ya que cuando hay Champions, se hace difícil saltarse un partido de nivel para ir a entrenar. El miércoles tocaba bici pero, se me hizo de noche y ya era imposible salir, así que poco más que gimnasio casero.

El jueves fue un día muy interesante. Una tarde de lujo, acompañando a gente de atletismo y con un par de grandes: Pedro Nimo y Chema Martínez. Trote cómodo por el circuito de Padrón, al principio y maricón el último en la segunda vuelta. Otros 40min de carrera, aunque está vez bastante enganchado.

El viernes, terminé la semana, con un buen entreno en solitario de natación, para cumplir con los 2.300mts objetivos.

Después de un sábado de descanso obligado, hoy tocaba salir con la bici. Acompañado, cumplí con las 2 horitas y 47kms más.

Una semana interesante y, aunque siguen las molestias, el protócolo de recuperación del tendón está dando sus frutos.

Seguimos....