Semana pasada por agua

¿Queríamos lluvia? Pues tenemos lluvia. Lloviendo toda la semana y poco entreno en exterior. Entre que la carrera la tengo parada y que en bici no se puede salir, pues sesiones de gimnasio y core. Fortaleciendo el tren inferior que falta hace.
Además, aprovechando que Ríos me dejó el rodillo, 1horita de rodillo con la bici viendo Prison Break. Este hombre no se da escapao....

Ayer jueves, clase de natación con 2.100 metrillos y muy cargado de cervicales.
Hoy viernes, tocaba bici y empezar con carrera, pero entre la lluvia y que las cervicales están avisando, he decidido hacer ejercicios en casa y mañana será otro día. 

Esperamos hacer deporte este fin de semana. Mañana un poquito de trote y algo de bici y el domingo, con el tiempo más calmado, a rodar por la calle.

Esta semana ha nacido una nueva web que está teniendo muy buena aceptación. La web del equipo Triatlon Pontevedra. Equipo que dará mucho que hablar en este mundillo.