¡¡Vaya semanita!!

Esta semana está siendo un tanto extraña en todos los aspectos. Los entrenamientos no van muy bien. La cabeza me dice que entrene y el cuerpo me pide descanso.
El lunes, con poquísimas ganas de entrenar, sólo sesión de estiramientos y reto core en casa.

El martes, aproveché una horita libre por la tarde, para acercarme al gym y hacer un poco de todo. Gimnasio, bici estática y acabando con 1.000mts de natación. Bastante bien.

Pero ayer, salí a correr a última hora, con la sensación de que no iba fino. Las piernas están muy cargadas y me están avisando. Y así fue. Trote suave para empezar y después tocaban series cortas. La locura fue que me agarré a un compi que estaba haciendo series de 350mts pero a un ritmo mucho más alto que el que yo suelo hacer. Las dos primeras, ya me vi mal. Pero en la tercera, el biceps femoral me avisó. Quieto parao. 

Hice una más suave y me di cuenta de que podía romper, así que decidí parar. Estiramientos y trote suave para casa. 

Hoy, después de la etapa del Tour, estoy aplatanao. Así que toca descanso.
Mañana ya si tal.....