Semana de frío y lluvia

Estos días están siendo un tanto duros para entrenar en exterior. Entre el viento, la sensación de frío y que sigue lloviendo, se hace muy complicado salir a entrenar.

Aún así voy cumpliendo con los entrenos como buenamente puedo y se van haciendo las cosas.

El lunes, después de un fin de semana activo, tocaba entrenar en casa. Poco más que estiramientos regenerativos y cumpliendo con los retos para terminar un día durillo.

El martes, con un buen día de trabajo, aclarando conceptos y sinergias, aproveché la tarde para acercarme al gimnasio. Sesión de estiramientos y carrera en cinta de 8kms para 37min, que no están nada mal. Pocas molestias en la rodilla, así que seguimos disfrutando. Terminé con 750mts en la piscina. La idea eran hacer 1.500mts pero se me hizo tarde, así que otra vez será.

El miércoles, estiramientos y retos en casa y con 1hora libre, me abrigué bien y a rodar en solitario con la bici por el extrarradio. Buenas sensaciones y con mucha fuerza.

Desde el 28 de febrero, llevo entrenando seguido y sin ningún día de descanso 14 días. Ya va tocando....