Ya se acabo la semana laboral...ahora a disfrutar

Aprovechando este 12 de Octubre festivo, esta semana ha sido bastante corta y, ademas, me esperan otras dos exactamente iguales. ¡Que ilusion!
El miercoles, con poco tiempo para entrenar, natacion 1000mts con series de 50mts y estiramientos en vapor.
El jueves, con pocas ganas de entrenar, despues de un viaje relampago a Vigo, buena sesion de gym, con estiramientos, algo de pesas y reto Sixpack.
Hoy, tocaba hacer 10kms por Lestrove, en Padron, pero al final no me apunte. Asi que tendre que sacar una horita por la tarde, para salir a correr e intentar los 10kms por la ciudad.
La rodilla sigue tocada pero va mejorando con las sesiones de fortalecimiento de cuadriceps y la utilizacion del Bosu parece que hace mas fuerte la rodilla. Tengo que seguir por ahi.
El domingo, toca disfrutar corriendo por Vigo con la gente del equipo, asi que me tomare con calma esos 11kms.
Ahora a comer un buen churrasco en familia.