Muy cargado pero hay que seguir

Despues del viaje a Valencia, estoy un poco cansado, pero no queda otra que seguir.
El lunes, con mucho cansancio, solo tuve ganas de acercarme al gym en bici para hacer una sesion de estiramientos con algo de pesas de brazos y el reto sixpack 2013, para terminar con 1000mts de natacion en 20min y despues de una buena ducha, vuelta para casa en bici. Un buen entreno de 1h30min.
Hoy martes, parecia que las piernas estaban recuperadas, asi que tocaba seguir con el plan de entrenamientos de 1hora de carrera por pulsaciones sin pensar en ritmos.
Asi lo hice, estiramientos despues del curre y por las marismas del Bao hasta Alba y vuelta para terminar en Carrefour con 1h07min para 12.200mts, es decir, ritmos horribles pero pulsaciones en torno a 144 de media. Tengo que seguir bajando.

Despues de disfrutar con el gol de Jordi Alba en el ultimo segundo, puedo decir que ha sido un martes completito. Mañana mas.