Jueves, cumpliendo un objetivo viejo

La idea de subir al Cuvi desde Redondela me llevaba tiempo rondando la cabeza y como el Presi andaba por la zona, que mejor que subirlo en compañia.
Se notan los pocos kms que estoy haciendo ultimamente en bici, sufro de lo lindo, pero bueno, esta bien, merece la pena.
Cogi el coche bien temprano por la mañana y me acerque hasta Redondela, alli me estaba esperando el Presi para darle caña hasta arriba. Empezamos, sin rodar nada antes, y listo, ya estabamos subiendo. Los primeros 5kms son durillos, pero me los imaginaba mas duros. Rampas del 5-6% y poco mas, finalizando con una un poco mas dura. Se hizo comodo, despues llaneando hasta el aeropuerto y empezamos la subida al Cuvi, no me acordaba del km tan duro que pasamos, rampas del 18% hasta llegar al Mercantil, despues subida tendida para terminar.
Fotitos, para recordar viejos tiempos y vuelta para casa que habia que cumplir con la familia.
Total 47kms en 2h30min, porque los ultimos kms los hicimos llaneando por Redondela y la playa de Cesantes en plan suave para acumular kms.
Gran mañana de ciclismo.

Por la noche, y con mucho calor, sesion de estiramientos, 100abdominales y 50 lumbares para terminar el dia.
La rodilla sigue molestando pero es lo que hay.