Segundo dia en Nerja

Debido a las molestias en la rodilla derecha y a q estoy de holidays, otro dia sin carrera y sin bici. Eso si, natacion suave por la mañana en la piscina y por la tarde en la playa para unos 800mts.
Sesion de estiramientos doble y 200 abdominales, 100 lumbares y 30 flexiones.
Gran dia de vacaciones.
Mañana mas.....