Jueves probando los consejos de natacion

Hoy tocaba descanso, pero aprovechando que tuve un rato libre a las 7 de la tarde, me acerque a la piscina y ante mi sorpresa estaba una calle libre para mi solo. No podia dejar pasar las informaciones recopiladas de ayer, asi que al tajo. 30min de sesion de natacion con tecnicas de drill. Muy justo en cuanto a la tecnica y llegando a la conclusion que mis piernas no van nada finas. Me va a llevar mas de lo esperado la mejora de la patada. Se hara lo que se pueda.
Al final 1.200mts en 30min con muchos ejercicios de tecnica y acabando con sesion de estiramientos en vapor, que siempre me sientan genial, ademas de los abdominales, lumbares y flexiones de rigor.
Mañana, si todo va bien, espero hacer natacion y bici y si me encuentro con fuerzas acabar con una transicion a la carrera con 5kms pero suaves, suaves.....