viernes, 1 de abril de 2011

Finalizando el mes cumpliendo objetivos

Se acaba el mes y todavia me quedan 800mts de remo, 750mts de natacion y 55kms de bicicleta para cumplir el mes.
Asi que como no queda otra, al gym y a por ellos.
Empiezo con bicicleta spinning en solitario 30min y en clase dura el resto. Total 1h35min para los 55kms.
Despues estiramientos y los abdominales, lumbares y flexiones de rigor, para terminar en el remo 800mts en 3:55.
Despues me acerco a la piscina para cumplir con el objetivo pero me encuentro la piscina muy ocupada y decido marcharme.
Tampoco es para tanto. Otro mes sera.
Por cierto, otro dia mas cumpliendo con los 300 abdominales, 100 lumbares y 20 flexiones de rigor HECHOS



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