Finalizando el mes cumpliendo objetivos

Se acaba el mes y todavia me quedan 800mts de remo, 750mts de natacion y 55kms de bicicleta para cumplir el mes.

Asi que como no queda otra, al gym y a por ellos.

Empiezo con bicicleta spinning en solitario 30min y en clase dura el resto. Total 1h35min para los 55kms.

Despues estiramientos y los abdominales, lumbares y flexiones de rigor, para terminar en el remo 800mts en 3:55.

Despues me acerco a la piscina para cumplir con el objetivo pero me encuentro la piscina muy ocupada y decido marcharme.

Tampoco es para tanto. Otro mes sera.

Por cierto, otro dia mas cumpliendo con los 300 abdominales, 100 lumbares y 20 flexiones de rigor HECHOS