Ultima semana de 2010

Finalizando este año que, en cuanto a entrenos ha sido el mas productivo desde que llevo en este deporte, y cumpliendo objetivos. Esta semana analizare los tiempos y kms realizados en las 3 disciplinas y planificar objetivos para el año 2011.
Hoy, recuperando con 35min de estiramientos en vapor y 25min de natacion para 1.300mts.
Mañana mas...
Siempre conectado y a tu disposicion..