Finalizando el mes de Noviembre

Un mes para olvidar en cuanto a entrenos. Empezando con la lesion de gemelo que me impidio participar en la Maraton y acabando sin muchas ganas de volver a correr. Se me cargan los gemelos y tengo pocas ganas entre el frio, la lluvia y el trabajo.
Esperemos que Diciembre empieze mas animado.
Lunes de descanso disfrutando del futbol total del Barça.
Martes de estiramientos, abdominales y lumbares en vapor con 1000mts de piscina en 21min suaves.
Ultimo mes para ir cumpliendo objetivos y marcarse nuevos retos para el 2011.