Nuevo mes, nuevos retos

Se acabo Septiembre, un mes un tanto raro.
Termina el verano, cambios de tiempo, dias mas cortos, vuelta a la rutina.
Septiembre siempre sorprende con algo y este año no iba a ser menos.
Es el primer año de todos los que llevo corriendo en que supero los 200kms mensuales. Sorprendentemente, incluso cuando el mister me ha bajado el ritmo de kms corriendo y usando un poco las otras disciplinas, aun preparando el maraton.
Los objetivos no se han cumplido, pq el tiempo es el que hay, no se puede sacar mas de si.
Natacion Septiembre - El objetivo era bastante selectivo y asi fue. Ni de coña llegar a lo que pretendia. 15kms y acabe haciendo 3,5kms. PENOSO.
Bicicleta Septiembre - El objetivo era imposible, entre el poco tiempo que tuve y que centre los entrenos en la carrera al final acabe fatal.
El objetivo eran 200kms y acabe con 97kms
Carrera Septiembre - Increible pero cierto, el objetivo eran 170kms y acabe con 220kms y lo mejor de todo. CON BUENAS SENSACIONES Y MEJORANDO RITMOS.....
Tambien tengo que decir que este mes ha sido un mes muy bueno en sesiones de estiramientos, abdominales y lumbares, lo que me ha permitido tener un buen tono muscular y librarme de las lesiones, aunque empiezo el mes con un ligero pinchazo en un gemelo que espero no vaya a mas....

Octubre viene con lluvia, sobretodo al principio, y a seguir metiendo kms de carrera.
Espero hacer sesiones de natacion y bicicleta en el gym para no perder la costumbre. En cuanto a las salidas en bici, va a ser complicado pq tengo los fines de semana liados en carreras.
Muchas sesiones de gimnasio con estiramientos y fortalecimiento de abdominales y lumbares para llegar fuerte al Maraton de Zaragoza...

Por cierto, empezando el mes con 1.500mts de natacion y estiramientos en vapor....