Jueves, por fin bicicleta

Tenia pensado volver a correr pero el Mister me dijo q tocaba bici y yo encantado pq los pies estaban un poco doloridos.
Me fui al gym pq se hizo de noche y por fuera no era plan.
Primero una buena sesion de estiramientos, abdominales, lumbares y flexiones y despues clase fuerte de spinning a buen ritmo de 1hora.
Y Contador positivo de gabachos cabrones en el Tour. No seran capaces de quitarle el tour....
BlackBerry de movistar, allí donde estés está tu oficin@