Martes de natacion y recuperacion

El martes tocaba piscina. Me fui al gym, despues del curre. Ando todo el dia sobado y muy cansado. Llegue un poco justo y la piscina estaba muy llena, las calles a tope, asi que estiramientos, abdominales y lumbares en vapor durante media horita y despues, cuando se calmó, 15min para 750mts. No tuve mas tiempo, porque tenia que marcharme.
Llegada a casa con algun estiramiento y a descansar.