Lunes, nueva semana, cambio de tiempo

El lunes tocaba algo suave, 50min de carrera continua a ritmo de 4:50, al final, salieron 9km en 41min (4:35 de media)

y el resto hasta 50min a trote suave para cumplir con los 10,4km.

Estiramientos y al llegar a casa me empiezo a encontrar mal. Un dolor de estomago espantoso.

Hoy me levanto con un malestar general, posible virus intestinal.

Asi que martes de descanso que tampoco viene nada mal.