Carrera Popular Padron 2010

Ayer tocaba otra vez carrera, hacia tiempo que no tenia esa sensación de ritmos altos con mucha gente.
Ante todo dar las gracias desde aqui a la gente del Car Marisqueiro que me acoge siempre que los llamo
con una actitud envidiable y que estan siempre para ayudar. Hacen una gran piña y me parecen muy buena
gente.
Con los dos dias de bici en solitario y con frio y viento, las piernas estaban un poco cargadas asi que en vez
de trotar calentando me puse a estirar fuerte, los kms ya me harian soltar las piernas pero los primeros metros
ya note que no iba comodo. Otra vez salimos fatal, el km1 en 4:11 cuando siempre al terminar digo, y esta vez
me lo corraboro el bueno de Pancho, que saliendo delante lo haces por debajo de 4´ y con gente que va a buen
ritmo, pero es lo que tiene dejar de ser competitivo y disfrutar del deporte.
Hasta el Km6 muy comodo con un grupito de 2 chavales de Padron, que me llevaron fuerte y comodo hasta el 7,
ahi me cogio Aguita, al que intente seguir pero al pasar el avitualllamiento las piernas ya estaban muy cargadas
y con eso de no hacer entrenos de carrera, empezaron a decir hasta aqui hemos llegado, a partir de ahi, ritmo de
crucero que para la que estaba cayendo no era mala idea, los ultimos 3km pensaba en subir el ritmo, pero las
piernas no me daban, solo pude apretar el ultimo km para intentar dejar el crono en lo que habia hecho en el 2008.
Como son las cosas, mismo tiempo oficial y 10 segundos menos por mi Garmin.

Mañana toca estirar y paseo suave, dejando la bici para el lunes que otra vez vuelve a ser festivo,
¿que bien se vive sin trabajar?