Entrenamientos Jueves y Viernes Marzo 2010

Toda la semana entrenando sin ningun dia de descanso activo, esperando a que el finde tambien pueda seguir
entrenando.
Ayer y hoy sesiones de Spinning fuertes, ayer 45min y hoy 65min, ademas de sus correspondientes estiramientos
abdominales y lumbares en el Gym.
Menos mal que nos queda el gym a los gallegos, porque vaya entrada de primavera, ¡vamos a volar!