Entrenamientos Lunes 25 y Martes 26 de Enero 2010

Descanso activo con Estiramientos durante 40min en casa el lunes y
250 abdominales, 150 lumbares y estiramientos y flexiones el martes.
Estoy un poco cansado de correr y entre el curre y el viento frio que hace
no apetece entrenar nada. Mañana veremos si ya estamos recuperados.
Carpe Diem