Entrenamiento 14 de Enero de 2010 en Gym

Otro mal dia en cuanto al tiempo, asi que otra vez toca gym.
Estiramientos 5min y a la eliptica 20min 1000 strikes sin problemas.
5 series de 5min en cinta. 1,2km en cada serie para un total de 6km en 25min (media de 4:12). 75Abdominales y estiramientos 5min y pa casa.
Duchita y a ver el Barça sufrir la primera eliminacion del 2010. Este año no va ser tan bueno como el anterior.....