martes, 24 de junio de 2014

Carrera de San Xoan - Vigo


Después de un domingo para olvidar, en donde la idea era hacer el entreno del triatlon de Moaña del sábado próximo y que se quedó en eso. Una idea. Tocaba empezar la semana con fuerza para participar en la Carrera de San Xoan en Vigo.

Pero primero vamos con el domingo. Me levanto temprano. Nadie se anima a seguirme. Muy típico últimamente...Cojo la bici y al meterla en el coche, noto un pinchazo. No era la rueda, no. Era mi zona lumbar. Jodido todo el camino hasta Moaña. Al llegar, me rocío de Radiosalil, pero las molestias siguen ahí.
Decido coger la bici para hacer el circuito. Primera vuelta y empiezo a calentar. Las molestias disminuyen, así que a seguir. Termino el reconocimiento de un circuito durísimo y ratonero. No se a quien se lo ocurren este tipo de circuitos para una carrera que seguro tendrá muchos participantes. Pero bueno, ya se verá. 

Termino el entreno con 30kms de bici y poco más. Decido descansar para recuperarme, el resto del día.


El lunes, algo mejor. Toca viaje a Vigo para disfrutar de esta carrera, donde he participado 3 veces y cada año voy a peor. Bien es verdad que esta vez el recorrido era algo más largo y con una pequeña pendiente pero, aún así, he empeorado claramente. Cuando por el 2010 conseguí hacer 29min y el año pasado, bastante tocado, hice 30min. Este año acabé con un malísimo tiempo de 32:30 y con la sensación de ir muy cargado de piernas. Eso si, hice el 5000 por debajo de 20min que era el objetivo inicial y para el cual estoy entrenando ahora mismo. 
Había mucha humedad y no era un buen día para hacer buena marca pero viendo los tiempos de otros compañeros. Tengo que reconocer que he perdido mucho en la carrera. Toca ponerse las pilas para estos próximos retos de triatlones y después del verano, afinar la puesta a punto para las dos medias que me he propuesto este año.

A ver si la rodilla me da una tregua que parece que algo está calmando.

Go, go, go...

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