A algunos le vuelan los contratos

Estos dias, con mas tiempo para entrenar, he cumplido perfectamente con los entrenos marcados, exceptuando la natacion en curso a las 7 de la mañana, ya que me cuesta levantarme tan temprano con este tiempo. A ver si de una vez, me pongo con esto.
El lunes. Natacion 1000mts con mucha tecnica y por la tarde sesion de gimnasio. He comenzado esta semana con el Reto Health 2013, basado en pesas del cuerpo, aunque no se cuanto aguantaré, lo voy llevando. El lunes toco piernas y el martes me levante muy cargado.
El martes, buena sesion de carrera con 45min en progresion por la Isla de Las Esculturas en solitario. Por la tarde, buena dosis de gimnasio con el reto sixpack 2013 y el reto Health 2013 todo pecho.
El miercoles, aproveche un rato antes de comer para coger la bici de carretera y rodar 1horita por la ciudad, con cambios de ritmo en cuestas, para cumplir 22kms.
Por la tarde, me entere de la decision de Pep Guardiola para entrenar el año que viene al Bayern de Munich, gran decision.
Reto Health 2013 con espalda y ahora viendo el Barça sufrir en la Copa....