lunes, 17 de diciembre de 2012

Acumulando kms de bici

                                         
                                         
                                         
                                         
                                         
                                         
Estos ultimos dias parecen claramente el fin del mundo. Una borrasca provoco grandes inundaciones por la ciudad. Pena de un rodillo decente.
No quedaba otra, habia que salir si o si. La carrera aparcada, la natacion cumplida, solo kms de bici pendientes.
El viernes, me moje. No mejor, me empape. 1h05min hasta el embalse de Bora y vuelta con una subidilla hasta el Mercantil, cumpliendo 20kms de bici de montaña. Sesion de estiramientos y buena ducha para entrar en calor.
El sabado, solo sesion sixpack y algunos estiramientos.
El domingo, despues de una mañana horrible, cumpliendo con el reto sixpack, por la tarde despues de comer, otra tirada de 1h10min para los 22kms hasta el club de tiro de Bora y vuelta por el sendero.
Habia que inmortalizar la resaca de estos dias. El rio, bajaba como un tiro y el sendero estaba bastante mal.

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