La parte dura es subir por donde se baja hacia Campaño. Aunque en el perfil parezca que es mas duro el puerto por la Armenteira, a mi me parecio mucho mas duro subiendo desde La Caeira y al cronometro tambien. De hecho, tarde mas en subir en la ida (53min) que en la vuelta (47min). Igual tambien pudo ser por el viento que pegaba, que era bastante.
El inicio fue increible, las sensaciones fueron buenisimas. Sabia que iba a sufrir pero ¡que coño! para eso estamos entrenando. Siempre en solitario y, en muchas ocasiones, mas en solitario porque por la carretera de Campaño no pasa ni un solo coche.
El dia estaba genial, las vistas son espectaculares y la carretera, despues de la Vuelta, se sale. LLegamos arriba y habia que sacar una foto para el recuerdo.
Vaya rampitas que tiene el puerto, por donde bajaron los Purito, Valverde y Contador.
Despues de coronar, bajada a saco hasta Cambados con viento en contra en muchos momentos.
La etapa de la vuelta, transcurre por varios pueblos de los alrededores de Cambados. Me perdi en algun momento, asi que no cumpli los 39kms de la contrareloj. Me quede en 32kms, pero los otros eran llanos, asi que le puedo incrementar 2min por km mas y ya me sale el tiempo que haria.
Tiempo total en la ida. 1h31min para los 32kms, si le añado 2min por km, serian 14min mas. Asi que 1h45min.
Para mi, es mucho mas duro subir por Campaño y la Escusa que venir de vuelta.
En la actualidad, es un municipio fuerte por su importante cultivo de uva y su gran vino.
El albariño, le da al municipio sus maximos ingresos.
De hecho, era la vendimia y se veian muchos tractores con la uva desplazandose por los alrededores, aprovechando que uno me paso, le segui para resguardarme del viento en varios kms.
Despues de comprar unas isotonicas y recuperar un rato. Tocaba volver, con el tiempo encima. Ya que en Galicia, el sol se va rapidito en estas epocas del año.
Callejeando por Cambados y dirigiendome hasta Vilariño para coger la carretera de Ribadumia y pasar por Barrantes direccion al inicio del puerto. Yo llegue con 6kms y en la etapa se llegaba con 14kms, pero bueno. Tampoco pasa nada.
Empezamos a subir y, aunque los primeros kms son duros, la carretera es ancha y muy buena. El viento pega a favor y, subi genial. 10kms despues estaba arriba, donde si pegaba el viento mucho mas fuerte.
Note que llegue mucho antes, de hecho creo que salieron 48min, bastante menos que en la ida
El nombre mas repetido en toda la subida. VELOSO A FERRO.
Bajada espectacular hasta Pontevedra, viento a favor y sin casi coches hasta el Puente de La Barca, despues callejeando por la ciudad como hicieron en su dia, pero yo bastante mas despacio, ya que la Policia no cerro las calles de la ciudad y la gente paseaba en abundancia.
Despues pasando el puente y llegando a la meta. Todavia quedan los restos de la llegada de la vuelta.
En 1h28min mas los 14min que me faltaron, mi crono marcaria 1h42min, pero con la carretera totalmente cerrada bajaria bastante.
Ahora vamos a comparar con los tiempos de los ciclistas.
El primero Fredik Kessiakoff tardo 52min36sg y el segundo Alberto Contador 52min53seg. Me metieron 50min. Pues tampoco me parece tanto.
El ultimo Daniele Ratto tardo 1h10min, tan solo me gano por 30min.
Creo que estuvo genial la etapa.
Altimetria de la etapa realizada, con 1400mts de ascension acumulada en mis piernas y con mas de 1hora con las pulsaciones por encima de 150ppm, que para ir en bici es muchisimo, para mi.
Los puertos son muy parejos, aunque el desnivel medio es mas duro en la vuelta, las rampas mas duras estan por la parte de la Escusa, sin ninguna duda. A mi se me hizo mas duro por este lado.
Genial entreno, de 3horas en bici para un viernes tarde sin tener que trabajar. Ahora se acaba el verano, asi que no se si se podra hacer estos viernes de bici. Podemos pensar en algun rodillo o algo.
Entradas
No hay comentarios:
Publicar un comentario