Después de una mañana algo liada, entre omeopata, fisio y demás y disfrutando con el tenis en los JJOO por la tarde, me cogí la bici de montaña para rodar por los alrededores de la ciudad.
al final, 30kms para 85min y llegada a casa con una buena dosis de estiramientos y gym casero.
Mañana toca fiestorro del bueno y el domingo, después de recuperar la resaca, espero volver con algo de bici para volver con los entrenos el lunes, ya en serio.
viernes, 3 de agosto de 2012
Volviendo a los entrenos
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