Otra vez calor

El miercoles, todo el dia en la playa y por la tarde, aprovechando un rato de buena mar y de agua bastante caliente para nadar media horita. Buenas sensaciones en el mar.
Hoy Jueves, tirada larga en bici por la mañana bien temprano con el vecino, hasta Campolameiro y Codeseda y despues fuerte por A Estrada y Caldas de Reis, para llegar reventao a Barro y sufrir hasta Pontevedra. Estas cervicales pueden conmigo.
Al final 4horitas y 90kms de nada para mas de 1.500mts de ascension.

Mañana más....