Finalizando la semana

Esta semana ha sido pasada por agua. El verano en Galicia nos ha olvidado y hace un tiempo desapacible y yo, tampoco estoy mucho mas contento, asi que a nadar toca. Acabo la semana con 3 sesiones de natacion y 4.250mts en unos nada desechables 1h27min. El objetivo de hacer 3.800mts por semana parece que los puedo cumplir sin problemas. Sigo mejorando, aunque muy poco a poco.
Ayer, disfrutando con España y con lio en el curre, me fue imposible entrenar. Asi que hoy, aprovechando la tarde libre, me fui al gym, ya que hace un dia feo, para pegarme otro atracon de tri.
Triatlon Sprint con 14min para la natacion, 39min para la bici estatica y 22:30 para la cinta.
Las molestias en la rodilla siguen, pero bueno, de vez en cuando hay que probarla.
Sigo con los ejercicios y con el condrosan. Espero que me llamen el lunes para empezar la rehabilitacion y probar algo mas.
Mañana tengo lio, asi que imposible entrenar y el domingo, tratare de hacer bici tempranito y despues vida familiar....