Pues hoy sabado, me levante temprano para rodar en compañia de un buen tipo. Ayer me lo encontre por la calle y me dijo que tambien iba en bici y quedamos para hoy. Lo de tambien, no era por lo de tambien, sino por lo de tan bien. Muy buenas piernas. Esos kilometros se notan.
Rodamos comodos hasta Aguete y a partir de ahi, habia que agarrarse los machos, la idea era subir hasta el alto de Pastoriza. Subida mitica en mis entrenos de bici. Deben ser ya 5 veces las que la subi, pero siempre se me atraganta. Los kms de ayer y el ritmo que marco el compañero, hizo que al final las piernas dijeran QUIETOPARAU y tuviera que aflojar.
Despues de coronar y de sacar unas fotos que tenia pendientes. Bajada hasta Marin y llaneando hasta casa a buen ritmo.
Finalizando otro entreno de bici en 1h48min para 39kms.
Despues de una sesion de estiramientos y una buena ducha a patear con la mujer.
¡Pero vaya ritmo que me puso!.
Reventao, llegue a casa con casi 8kms de dura pateada y despues de comer tirao en el sofa.
La natacion me la voy a saltar porque voy muy justito de fuerzas. Sobre las 7 decidire......
Entradas
El agua no se va a mover de sitio; un descanso siempre va bien; suerte.
ResponderEliminar