Vuelta a la bici indoor

Otra vez al gym.
¿Que calo que hasia?
Sesion de spinning de 1hora y 2 kilos menos. Lo pase fatal, incluso con hidratacion. 29kms mas para el saco. Ya queda menos. Mañana mas.
Ademas sesion de 11min de eliptica, 11min de remo y 11min de estiramientos, por eso del numero 11.
Disfrutando con la Champions y con un tal Ryan Giggs. Todo un señor del futbol.