Lunes y Martes en la nube

El lunes, despues del esfuerzo del domingo, tocaba visita al fisio y descansar.
Mucho calor y sensacion de cansancio durante todo el dia.
El martes, seguia el calor asi que hasta la playa de Mogor despues del curre para pegarle 4 vueltas con neopreno. Buenas sensaciones nadando. Estiramientos antes y despues y 2 vueltas a trote suave por la arena de la playa.
Llegada a casa, con los estiramientos, abdominales, lumbares y flexiones de rigor.