martes, 5 de octubre de 2010

Empezando la semana con los kms pendientes del domingo

El lunes tocaba descanso pero como no cumpli con los kms del domingo, decidi acercarme al circuito de la carrera del sabado. 7kms a ritmo bastante bueno, para acabar en 31min en un circuito de 2.200mts donde hay 1km de subida dura y 1km de bajada rapidisima, acabando con 200mts de subida tendida.
El Garmin se muere, le doy un toque y se apaga, debe tener un sensor mal. Hay que ir pensando en cambiarlo. Lo compre en enero del 2008, ya tiene su tiempo.
Tengo que llamar al servicio tecnico y comentarles el problema, a ver que me dicen.
Al final, despues de apagarlo y encenderlo. Acabe con una serie de 1km en bajada fuerte y un trote suave de 1km en la subida.
Total 9kms en 42min.
Llegada a casa con estiramientos, abdominales y lumbares.

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