Miercoles y Jueves, sigo muy cansado

Las sensaciones siguen igual toda la semana. Dolor de cabeza, cansancio general y los gemelos como piedras. Estuve a punto de parar pero, no podia dejar de hacer otros 40kms esta semana y dejar pasar la oportunidad de meter kms para el maraton.
El miercoles tocaban 50min con 10min suaves y el resto un poco mas fuertes. Al final 10,7kms para los 50min, ademas de una buena sesion de estiramientos, abdominales, lumbares, flexiones.
El jueves, me fui al gym y como iba justo de tiempo lo hice todo dentro. 10min en eliptica, 10min en cinta suaves, 12 series de 30seg fuertes, recuperando 30seg a trote. 5 series de 100mts progresivos con tecnica de carrera.
Estiramientos, abdominales, lumbares y flexiones.
Cansado, cansado, cansado...
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