Carrera Popular Bayona

Ayer tocaba volver a recordar lo que es disfrutar realmente del atletismo, en una carrera y con mas gente.
Me acerque a Bayona con Jeff para hacer la popular de esta localidad otro año mas.
La recordaba como muy dura, por una subida de mas de un km y con continuos sube y bajas q la hacian dura.
Llegamos temprano y aparcamos lejos, asi podiamos ir al trote hasta la salida. 23min entre calentamiento y trote para hacer 4kms y estiramientos.
A las 1130 la salida, habia mucha gente y muy buen ambiente. Me encontraba bien. La idea era hacer la subida con calma y despues a disfrutar, pero me encontraba muy bien y subi un poco el ritmo. Grandes sensaciones durante toda la carrera hicieron que bajara dos minutos la marca del año pasado en el mismo recorrido.
Al final, llegada a meta a sprint y muy comodo en 39:27 para 9,8kms (aunque el garmin marco 9,5kms).
Despues de unos estiramientos, paseo con Jeff hasta el coche y comilona familiar.
Por la tarde, despues de la siesta, caminata familiar de 5kms en 1hora y disfrutrando de España de basket contra los americanos.
Mañana mas..
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