Miercoles de masaje y piscina

Hoy tocaba masaje, ya hacia tiempo. La verdad es q uno al mes seria perfecto, pero este Alberto es un crack y los de el duran mas.
Por la tarde, jacuzzi y sauna con estiramientos, abdominales y lumbares.
Despues sesion de piscina 250mts a crol suaves, 250mts a espalda suaves y 6x100mts a crol por debajo de 2´, para acabar con 100mts a espalda y 50mts a braza. 1250mts en aprox. 25min. Estiramientos y para casa a ver la final de la Copa del Rey.
Me da igual quien gane, los dos equipos me caen muy bien. El Sevilla no gano nada asi que no estaria mal....