Pasan los meses, volando

Con todo lo que tengo que hacer en este mundo de Internet, estoy dejando de lado mi querido blog. Y esto no se puede permitir.
Un blog que me ha dado mil satisfacciones personales no se puede quedar en el olvido, así que a partir de ya, volverá a ser mi bitácora de entrenos como fue en su día.

                    

¿Los entrenos? Bien, gracias. Eso si, la carrera pasiño a pasiño. Que uno ya tiene una edad y, los que dicen que con 50 años se corre mejor un Maratón, están un poco locos.

Acabamos esta primera parte del año, mejorando registros del año pasado y eso es lo que más me gusta. Incluso con más lesiones. 

3,186 kms repartidos entre las 3 disciplinas, comparado con los 2.852 del año anterior es una mejoría notable. Aunque atrás quedan los espectaculares 3.472 kms del año 2013, record de kms en un semestre que para mis condiciones está muy bien. Un año de satisfacciones personales, aunque no tanto laborales, de ahí la cantidad.

Así que comparando el tiempo que puedo dedicar este año con el 2013 está más que bien. 

Como muchos dicen de mi negatividad, en mi contra tengo que decir que tampoco es ninguna maravilla ya que la carrera es muy inferior a los años anteriores y las ganas de correr se han esfumado definitivamente.

Empezamos la segunda parte del año, tratando de evitar lesiones y disfrutar haciendo deporte en compañía. Me voy a olvidar de los tiempos y disfrutar.

Go, go, go.

Ya en Junio y yo con estos pelos

Los días pasan volando últimamente y poco o nada puedo escribir en este mi querido blog de entrenos pero, no lo voy a dejar por nada del mundo y trataré de ponerlo al día.
Me ha dado mucha energía desde sus inicios y ahora toca cuidarlo un poquitín.

Volvemos a correr aunque, como siempre con molestias. Ayer, viendo el reportaje de Iniesta de mi vida, me sentí muy identificado con las lesiones sufridas en el año en que murió su gran amigo Dani Jarque y que, la cabeza tiene mucho que ver en este tipo de lesiones.

Yo llevo desde 2011 arrastrando molestias y todo es debido a algo. Me puedo imaginar las causas pero hay que levantar la cabeza y tirar para delante.

Empezamos este mes de Junio disputando el Triatlon de Porriño que, ya había disfrutado hace dos años y que esta vez tocaba hacerlo con precaución ya que todavía no tenía el alta de la lesión.
Las sensaciones fueron muy buenas y, pese al calor, disfruté muchísimo del Triatlon.

Sigo mejorando la natación día a día y en la bici, como siempre voy disfrutando. Me pasan como locos y es difícil de coger grupos pero voy mejorando cada día. La carrera a full para terminar cuanto antes.

Seguimos con los entrenos y, lo más importante, disfrutando del deporte.

Triatlon, puro espectáculo

4min de puro espectáculo después de pegarse 1500mts de natación, 40kms de bicicleta y 9kms de carrera. Corriendo el último mil en 2:57 para acabar con un sprint para la historia.

Javier Gomez Noya y Alistair Brownlee son de otra pasta pero, todos los que hacemos triatlon somos de otra pasta.
El sufrimiento está marcado en nuestras caras a medida que pasa el tiempo y nunca nos cansamos de disfrutar de estos tres deportes.
 El entrenamiento diario para conseguir estar a la altura y nunca desfallecer, convierte al triatleta en un super hombre capaz de cualquier cosa.

Este video solo es un ejemplo de lo que se puede conseguir haciendo triatlon así que, ¿a qué estás esperando?

Inaugurada la temporada de Aguas Abiertas

Playa de Covelo

Seguimos con las molestias a la hora de correr pero aprovecho para entrenar la natación y disfrutar de la calma que me transmite el mar.
Es un lujo poder disfrutar de estas vistas y de este agua del norte que, aunque algunos piensen que está fría, nada más lejos de la realidad.
Hoy, 15 de mayo, damos por inaugurada la temporada de aguas abiertas con 2600mts de natación en un mar en calma y en un marco incomparable. Aprovechando el buen tiempo del fin de semana, trataré de hacer dos sesiones más y disfrutar de esta tranquilidad que me da nadar en el mar.

Seguimos con los entrenos y esperemos que pronto pueda volver a correr.

2 meses sin correr

Hoy se cumplen 2 meses desde aquel fatídico día en que decidí acercarme a Vigo a disfrutar de la carrera en equipo. Ni disfruté, ni la acabé. Rotura en el soleo que, todavía sigue ahí.
Parece que no ha curado bien y cuando intento correr, se me sube el gemelo y me duele hasta el punto de parar.
Aprovechando el tiempo para ir metiendo metros de natación y mucha bici que, como bien dicen los que me conocen, también me viene bien.
Acabé el mes de abril con 566kms de bici, casi 13kms de natación y mucha elíptica durante los últimos días para ir cogiendo la forma.

Foto gentileza de FOTOCARLOSGRAFIAS

El martes, intenté probarme pero siguen las molestias cuando corro 3kms. Toca seguir acumulando kms en las otras disciplinas y esperar a que esta lesión recupere para los meses de verano y pueda competir en los triatlones.

Seguimos dándole duro.