Mas rehabilitacion

Se me va a quedar marcada la palabra REHABILITACION, pero no queda otra.
Sesiones y mas sesiones de rehabilitacion para recuperar la musculatura.
¿Como tengo las cervicales?
Es un sinvivir.

¿Cansancio?

Estos dias son muy duros.
Rehabilitacion - Rehabilitacion - despacio - despacio - piano - piano y acabo el dia cansadisimo.
Pero, si no corri 10kms ni nade 2000mts ni hice 50kms de bici, entonces ¿por que coño estoy tan cansado?

¿Donde esta la luz y el final del tunel?

No lo veo, no lo veo, ......espero que algun dia lo vea y que no tarde mucho....

Una nueva semana, lesionado

Empieza otra semana y seguimos lesionados. ¿Algun dia llegara el momento en que no me duela nada?
Despues de unos dias missing, hoy vuelta a la cruda realidad de la rehabilitacion.
No queda otra, ejercicios y mas ejercicios para fortalecer esos musculos y huesos tocados.
Cuando todo este mejor, merecera la pena.
¿Seguro?

"Where´s the limit?" ("¿Donde está el límite?")

Leyendo el libro de Josef Ajram, te pasan muchas cosas por la cabeza.
Cualquiera puede hacer lo que se proponga.
Tienes que conocer tus límites pero, ¿donde estan nuestros limites?

 "En la vida, si algo me motiva, soy el mejor; ahora bien, si no me motiva, es un desastre. Me aburre.
 No me apetece, se me hace pesado..." (Josef Ajram)

No siento las piernas

Finalizada la operacion. Nada de estirpar meniscos. El interno estaba tocado y el externo roto.
Asi q la resonancia acerto a medias.
Posible fecha recuperacion 5-6 semanas.
Primera semana parado y rehabilitando las vervicales y la rodilla izquierda.
Segunda semana, meter natacion y bici suave.
Tercera semana probar a fortalecer cuadriceps.
Cuarta semana trote muy suave.
Quinta semana natacion, bici y trote suave y en la sexta empezar a preparar la Behovia. 13 de noviembre.