Martes y miercoles, con la niña

El martes decidi no hacer deporte, paseo con la niña durante la tarde y estiramientos por la noche.
El miercoles, toda la mañana con sensacion de mareos y por la tarde en bici hasta el gimnasio con la niña. Pude hacer 1000mts de natacion muy suaves y vuelta para casa.
Esperemos que el viernes este mejor. Ya no pido mas para este mes.
Ha sido un mes horribilus.

Visita al fisio

Hoy tocaba visitar a Alberto.
Me levante bastante bien de las cervicales pero acabo el dia muy tocado. Otra vez.
Me dice q no tiene claro lo de los mareos. Me hizo un masaje de cervicales y me desbloqueo, despues de un tratamiento craneal o algo asi. Acabe muy mateado, asi q esta claro q el problema esta ahi.
Despues me hizo un sangrado en la rodilla q dolio la ostia, pero patece ser q es bieno. Esperemos q sea verdad.
Otro dia mas sin entrenar nada, solo un paseo con la peque en bici y yo andando.
Esperemos estar mejor mañana.
Acabo el dia con calor en las cervicales, saetil y hielo y traumel en la rodilla.

Dominguero total

Domingo de Formula 1 y playita con la familia.
Algo de natacion en la playa y paseo por la arena.
Fin de semana de recuperacion.

Resumen Campeonato de Europa de Triatlon Pontevedra

Ayer tuve la oportunidad de disfrutar de un gran ambiente de triatlon a 50mts de mi casa.

Despues de descansar un rato, me acerque hasta el Rio Lerez a ver el Campeonato de Europa de Triatlon.

Un monton de gente por todos las zonas del circuito. 

La natacion, increible, todos en grupo en torno a los 18min y despues una carrera de bicicleta que segun 

informacion posterior, Alistair Brownlee tuvo problemas mecanicos y se quedo, pero sorprendentemente recupero

al grupo y llegaron todos en peloton con 3 triatletas algo adelantados.

La carrera fue un paseo para los hermanos Brownlee, ya que Javi Gomez Noya tuvo problemas estomacales y es

el unico que puede seguirles el ritmo de carrera. 

Tiempo extratosferico para Alistair con 30min en un 10.000 a 33º de temperatura y con un tiempo de 1h48min, seguido por su hermano y el 

ruso Polyansky. Gran carrera del español Mario Mola con un meritorio cuarto puesto. Los gallegos Ivan Raña y Javi

Gomez Noya llegaron fundidos pero llegaron y todos le aplaudimos su esfuerzo.

Tarde de mucho calor pero gran ambiente.

Despues, a disfrutar con otra Copa de Europa para la Seleccion Española de futbol con un gran Thiago Alcantara.

Triatlon de Pontevedra 25 de Junio de 2011, 37º

Pues hoy me levante temprano, con algunas secuelas de los mareos de la semana.
Parece que empiezan a remitir. Ojala.
La sensacion de cansancio todavia está ahi. A ver que pasa a partir del martes.
La idea era ver la salida de mis compis en el Campeonato de Europa de Triatlon (Tri Popular). Estaban todos muy nerviosos, pero lo hicieron genial. Tenian unas caras de alegria por acabar un triatlon, tremendas.
Les di la enhorabuena a todos y me escape corriendo para casa. Hacia un calor descomunal.
A las 11 y media no se paraba, las chicas elite iban a sufrir de lo lindo en el tri olimpico. Asi fue, muchas caras de sufrimiento para llegar rotas.
A las 7 de la tarde es el turno de los chicos elite, a disfrutar con Javi y los ingleses. Espero que baje un poco el calor.