sábado, 22 de junio de 2013

Riberaneando y Riojaneando por la semana


Teníamos un viaje pendiente a visitar unas bodegas y no podía decir que no a una oferta tan apetitosa, nunca mejor dicho.
Esta semana, el entrenamiento consistía en estirar mucho, en beber lo justo y en disfrutar de los manjares de la tierra.
Así que a las 7 de la mañana en pie y viaje relampago, parando para repostar 5min hasta la Bodega de Pago de Carraovejas, situada en un marco incomparable para la vista y con unas instalaciones modernas y espectaculares para la fabricación de un vino que no deja indiferente a nadie.
                                                    
Después de una interesante visita a la Bodega y de catar unos vinos impresionantes, viaje relámpago hasta Segovia para comer en el Restaurante Jose María perteneciente al dueño de la Bodega. Explosión de sabores, lugar privilegiado en un marco incomparable y terminando con un rico cochinillo de la tierra segoviana.
Una vez comidos y con unas fotos en el Acueducto segoviano, nos esperaban 3 horitas más para llegar a la zona de La Rioja, donde tocaba descansar en una finca perteneciente a la siguiente bodega que teníamos que visitar. ¡Vaya pereza!
                                        
Llegada a la finca Torre de Oña por la noche y después de unas distinguidas presentaciones y dejar las maletas en la habitación, una buena cena en compañía para comentar experiencias encontradas.
Amaneció el día algo nuboso pero con ganas de estirar las piernas por los alrededores de la finca. En Tierra de viñedos nunca había corrido, así que zapas y a disfrutar del amecer riojano. Bastante humedad y algo de viento pero disfrutando de 35min de carrera suaves por los alrededores. Estiramientos, duchita y ya estamos listos para empezar la jornada.
Buen desayuno y curso de cata por la mañana. Merece la pena, aprender cosas que no conoces y saber que hay muchos más mundos que la informática. Las personas que conocí, adoran su trabajo y le ponen mucho sentimiento. Muy distinto a lo que he vivido durante estos últimos años en mi trabajo. Si nos gustaba saber de lo que ofrecíamos pero no le poníamos el mismo sentimiento.
El mundo del vino y de la alimentación, tienen algo sentimental y, aunque necesita mucho más tiempo de trabajo, se les nota que lo hacen de corazón.
Para los no entendidos como en mi caso, las catas estuvieron sencillamente impresionantes. Muchos aromas y muchos sabores. Al final, la conclusión es: O te gusta o no te gusta, pero en general estaban muy ricos.

                                     
Terminada la cata, tocaba otra vez viajar, ¡qué pereza! pero lo que no me esperaba era lo que iba a suceder. Después de 1hora de viaje, llegamos al Restaurante Echaurre, perteneciente al cocinero Francis Paniego, Estrella Michelín y muy valorado en este mundo. Un lugar precioso para disfrutar de una explosión de sabores en todos los platos que te pasan por la mesa. Genial el trato de los trabajadores y un final feliz con la posibilidad de comentar las sensaciones con el mismísimo dueño y hasta sacarse una foto de grupo.
Genial e impresionante lugar. Súper recomendable si se pasa por la zona.
Después de casi 3horas comiendo y debatiendo, tocaba volver a la Finca. Nos esperaba una buena, una horita y media en un Spa en un hotel del pueblo. Genial idea para recuperar de una dura jornada.
Terminamos el dia disfrutando de una magnífica cena y una mejor postcena, disfrutando de la compañía y comentando en formato amigable.


Pero todavía quedaba un día y se presentaba muy interesante. Nos levantamos temprano, vimos los goles de la selección española ante Tahití y desayunamos. 
Viaje hasta Haro. No conocía la ciudad pero la asociaba a un sitio muy frío y lejano. Sencillamente increible, lleno de bodegas centenarias y de calles melancólicas. Además de mucho nivel social.
Nosotros íbamos destino a La Rioja Alta S.A y el lugar no pasó desapercibido. El trato inmejorable y las explicaciones espectaculares. Cuando alguien hace algo desde el corazón, su mensaje llega mucho mejor y siempre se queda. 
Terminamos la velada comentando las experiencias vividas y disfrutando de un inmejorable vino reserva de la bodega y de un espectacular menú.

Pero al final todo se acaba. La experiencia ha sido muy especial y siempre quedará con uno. 
Darle las gracias a Alimentación Juncal por esta oportunidad y esperemos que los nuevos proyectos tengan grandes momentos.


De vuelta a casa, tocaba correr en La Estrada pero fue imposible llegar así que me espera un duro fin de semana deportivo, doblando entrenos.





martes, 18 de junio de 2013

Campeones de Europa Sub21, con Thiago espectacular


Esto es un no parar, después de ganar la Eurocopa anterior, este año lo han hecho a la perfección.
Son los mejores y además juegan espectacular.
Gran grupo de jugadores, con un gran capitán. Thiago, que además hizo un hat-trick perfecto.
Gol de cabeza, gol con la derecha y con la izquierda. 
Partido perfecto y torneo genial
Campeones de Europa. 
¡Qué futuro tenemos!

lunes, 17 de junio de 2013

Tiempazo y disfrutando

El viernes, decidí descansar. La semana había sido dura y tocaba descansar que el entreno pasivo también es importante.
                                     
Llegan las carreras nocturnas. Siempre me gustó correr por la noche. Disfruto mucho después de todo el día, entrenando en solitario o en compañía por Pontevedra. Pero esta vez, era mucho mejor. A las 21:30 600 corredores por la ciudad corriendo 10kms en dos vueltas a un recorrido superrápido.
Lo mejor, gran organización y todo el circuito cerrado. Perfecto, porque la zona era espectacular. La gente animando y tomándose una caña.
                                     
Empecé la carrera muy delante. Aprovechando los ritmos, primera vuelta muy rápida por debajo de 19min. Geniales sensaciones. Aproveché el grupo de la Brilat para volar con ellos en la segunda vuelta y entro en meta con 37:35. Tiempazo para una carrera de 10kms. Sería claramente mi mejor marca en un 10.000 sino fuera porque no llegaban por 300mts. Una pena pero aún asi, sería igualmente mi mejor marca.
Disfrutando a ritmos espectaculares y buenísimas sensaciones. Tengo que seguir entrenando así. Noto muchísima mejoría. Pena que la rodilla me siga avisando.
                                      
El domingo, con pocas horas de sueño, me levanto temprano para rodar con los compis del club. Bici hasta Moaña acompañado a buen ritmo y después me desvío en solitario para subir hasta el Alto de Moaña. Bajando acompañado y a ritmo hasta Pontevedra por la autovía. 2horas para 50kms.
Grandes entrenos de fin de semana.






jueves, 13 de junio de 2013

Volviendo a las andadas

Esta semana ha sido dura. Después del esfuerzo en bicicleta del sábado, el cuerpo pedía recuperación. Pero la cabeza dijo que no y el domingo aprovechando una horita por la tarde antes de la Fórmula 1. Salí a rodar un poquillo. Algo suave para soltar piernas. Al final, salieron algo más de 30min para 6,5kms por la Isla de Las Esculturas, terminando con 10min con las piernas en remojo en el río. Un placer para el cuerpo.
Estiramientos y semana lista.
El lunes, el plan era empezar con los 10kms. Así que por la tarde-noche, 10kms cómodo en 47min, y otra vez a remojar las piernas en el río. Es una gran idea, y lo tengo al lado de casa. Otra buena sesión de estiramientos y a descansar.
El martes, tocaba recuperarme de piernas así que al gimnasio a estirar y hacer algo de pesas pero, liada y clase de spinning durilla de 1hora. Otros 30kms más para la bicicleta. Y ya van 300kms en Junio. Te-La.
El miércoles más carrera. 2 series. Una suave de 5kms y otra algo más dura de 5kms. Me encontré con compañía y al final salieron otros 10kms en 45min. Otra vez de remojo en el río y buena sesión de estiramientos para terminar.
Y hoy jueves, a rodar por Pontevedra en grupeta reconociendo el circuito de la carrera del sábado. Promete algo de caos pero bueno, es mi opinión. 6kms suaves en 30min y después 3 series de 1km por debajo de 4min. Recuperando 1km al trote. Buen entreno y buena dosis de carrera.
Mucho hielo para recuperar la rodilla que empieza a avisar.

domingo, 9 de junio de 2013

Rafa Nadal VIII de Francia

El puto amo, el muro, el grande. Adjetivos ya no quedan para hablar de este supercrack. Es español y siente la bandera a muerte. Casi se le caen las lágrimas al escuchar el himno.
Ole tus cojones, Don Rafael Nadal
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