2016 pasa volando

2 meses han pasado y parece que fue ayer cuando escribía en mi querido blog los resultados de 2015.

Este año parece que va mejor y, aunque siguen las molestias en los sóleos, parece que me dejan correr de forma continuada.

Hoy, a mediados de febrero, vuelvo a doblar un fin de semana en dos competiciones después de muchos años. Un duatlon a cara perro el sábado con mucho nivel y con malísimas sensaciones sobre la bici y un 10k disfrutando 5kms a tope de full y 5kms más cómodo con alguna molestia en el sóleo que me hizo bajar el nivel.

Encantado de volver con fuerza y esperando que los tiempos vuelvan a aparecer. Siempre tratando de disfrutar haciendo deporte.

Vienen semanas interesantes de competiciones y, si todo va bien, trataré de probarme en el 10k de Porriño para intentar bajar de 40min.

Ahora a darle duro a la bici para tratar de ayudar al equipo, la semana que viene en el Duatlon de Vedra por equipos. Y para la semana retomaremos la natación que poco queda para el inicio de la temporada.

Seguimos con fuerza e ilusión.

Corriendo por sensaciones

Después de la Behobia, tocaba seguir entrenando pero con mucha más calma. La carrera dejarla algo aparcada y disfrutar corriendo sin molestias.

Se hizo difícil, ya que ahora le gusta la carrera a Teresa. Después de una complicada Behobia, le ha pegado el punto de competir todos los fines de semana hasta fin de año. Poco le puedo decir y tendré que acompañarla, ya que siempre digo que lo que quieras para tí, dáselo a los demás.

Después de una buena carrera en Catoira, disfrutando de un 10k durillo y recuperando 2kms para entrar con ella en meta, era el turno de Forcarei. Toda la semana con molestias en el sóleo y con entrenos de elíptica para no perder la forma, salimos para allí sin muchas ganas de correr, entre el frío y las molestias.
Pero una vez allí y con el ambiente deportivo, había que acompañarla a ritmo cómodo los 7.300 metros con 4 vueltas a un circuito ratonero.

Foto de FotoCarlosGrafías

Dos grandes carreras con el único objetivo de disfrutar corriendo y que terminan un mes de noviembre, bastante extraño a nivel deportivo.

La carrera algo apartada pero cumpliendo el objetivo anual de llegar a 1.000 kilómetros. La natación, con los deberes hechos y pocos metros y la bici casi, casi. Ahora toca mejorar en las sesiones de gimnasio, que siempre se me atragantan. Últimamente, voy bastante más y aprovecho para fortalecer el core y darle mucho a las piernas. Eso me harán más fuerte y espero que haya menos lesiones.

Foto gentileza de Xoixe en correrengalicia.org

Seguimos para terminar el 2015 de forma digna.